Že nepíšu,neznamená,že nehubnu..

1. dubna 2012 v 22:45 | dolů |  Me...

welcome to wonderland

Princezničky..
Já vím,nepíšu..
Když ono je to těžké..
Přez víkend,se prostě nedostanu na blog..
A víkendy mívám volnější,tak nemá smsl psát jídelníčky..
Ale zase se začnu snažit sem chodit..
Většinou to mám tak,že přez týden se hezky držím,papám hezky malinko a zdravě,ale o víkendu jím..:/
Jenže to je spíš udržovací fáze,né hubnoucí..takže váha furt plus minus stejná..
Ale já nepotřebuju váhu držet,ale snižovat!
Takže se ode dnes budu snažit hubnout i o víkendech..
Příští týden mám školu,asi jako většina z vás,jen do středy..
To znamená středa večer,čtvrtek,pátek,sobota,neděle pondělí doma.
Takže nesmím dopustit nějakou žranici,to už by se na víze podepsalo..
O víkdech jsem se začala snažit ráno chodit běhat na 20 minutek,i to mě zabíjí:D když už teda jím,tak to nějak trošku kompenzuju.
Takže ty volné dny v týdnu co budu doma využiju,budu se snažit hubnout a ráno běhat..to je 5 dní,to už by se nějak podepsat mohlo,ne?:)
Takže zítra začínám detoxikem:)
-hodně vlákniny,jahody,citrony,voda,voda,voda,voda,večer pilates:)
-v uterý pudu pokračovat v duchu pondělka,ve středu taktéž..
Prostě jarní detox:)
Od čtvrtka uvidíme..
Ale budu psát,od středy..:)
V ponděí trapný velikonoce u babči no..řízeček,salát,fuj to bude.
Ráno si zaběhám,dám si lehkou snídaní,pak ten tučnej oběd,určitě bude nějaká buchta,takže po obědě si dám kávu a buchtu,a pak už nic.
Prostě si dám,nemá cenu abych si nikdy nic nedopřála,to nikdo nevydrží..
Nebo já teda ne..:D

Soul Hunting

Ted si jdu dát pár kapslí vlákniny a zapít to kíblem vody,at se začnu pročištovat hezky hned od rána..:D :)

Tak tedy ve středu večer..papa slečny..:)

In-certezas | Hannah F.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Amy Lawrence Amy Lawrence | E-mail | Web | 1. dubna 2012 v 23:11 | Reagovat

nanovo odedneška... předtím mi to zas delší dobu nešlo x//

určitě to zvládneš hubnout i o víkendech a teď to následující volno x))
a s tim ranním běhen tě obdivuju xDD

2 motivovana motivovana | Web | 2. dubna 2012 v 5:51 | Reagovat

Držím palce...Jsem rada ze jsi se ozvala

3 Amy Lawrence Amy Lawrence | E-mail | Web | 2. dubna 2012 v 12:18 | Reagovat

jasný no xD to jako já mám problém jít i po naší ulici v teplákách xDD a běhat taky, každej kouká tak blbě, wrrr xDD

4 motivovanà motivovanà | Web | 2. dubna 2012 v 12:53 | Reagovat

Caj citron  a med je nejvic nejlepsi kombinace. Ale cely den bez jidla bych nedala

5 wannabefit wannabefit | Web | 2. dubna 2012 v 14:54 | Reagovat

to zní rozumně: ))) tak at ti plány vyjdou i doma!! :))

6 Annabelle Annabelle | Web | 2. dubna 2012 v 15:40 | Reagovat

To se daj takhle koupit tabeltky s vlákninou? Napiš mi o tom víc infa prosím :)) :D.
A chybíš mi tu, choď sem, ty tvoje jídelníčky vždycky byly hrozně skvělý a teď nemám koho obdivovat :(.
S Velikonocema na mě ani nechoď, fuj a ble a nejen kvůli tomu jídlu, ale i kvůli těm dementům, jak si myslej, že jsou hrozně vtipný, když přijdou v 7 ráno s  dvoumetrovou pomlázkou! :D

7 Evelyn Evelyn | Web | 2. dubna 2012 v 15:59 | Reagovat

ahojky sluní :-D
no to je dost, že se tu taky ukážeš :-)
to ovoce a džusíky si nedam...když půst, tak pořádnej a ne jen na půl :-)
jinak, chybělas mi :-)

8 Nicol Nicol | Web | 2. dubna 2012 v 19:13 | Reagovat

to je v pohodě jen si u babičky trochu dopřej:))jinak já taky nějak nestíhám a mám pocit že spíš udržuju sakryš :/ držím palečky a s tím běháním si mě inspirovala :P

9 Bekky Bekky | Web | 2. dubna 2012 v 19:48 | Reagovat

Je skvělý, jak se držíš :)) Kéž by to tak bylo i u mě... =)

10 ...Dolly... ...Dolly... | E-mail | Web | 2. dubna 2012 v 22:58 | Reagovat

no jo velká noc bude tažká ://

11 lipola lipola | Web | 2. dubna 2012 v 23:27 | Reagovat

Taky mám strach z Velikonoc :(

12 Nell Nell | Web | 3. dubna 2012 v 19:21 | Reagovat

uuuua, asi taky zacnu behat! :D chtelo by to zase zlepsit fyzicku, prez tu zimu jsem hodne ubrala a pribrala na vaze :// uz by to chtelo zase behat, no..

13 Taylor Taylor | Web | 3. dubna 2012 v 21:10 | Reagovat

fuj velikonoce, to bude boj...ale víkend má furt míň dní než zbytek týdne :)...takže převaha, já to kazím vždy když přijdu ze školy...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama