Látky pro štíhlou linii

25. dubna 2008 v 10:50 | Deni$$MurderDoll |  Tipy,Triky,Diety
  • Chrom - telecí játra, obilné klíčky, pivovarské kvasnice, kuřecí maso, kukuřičný olej a plody moře
  • Chitin - skelet garnátů, krabů a korýšů - nedoporučuje se jíst:-)))
  • L-karnitin - maso, mléčné výrobky
  • L-lyzin - ryby, mléko, fazole, maso, sýry, kvasnice, vajíčka, produkty ze sóji a potraviny bohaté na bílkoviny
  • Enzymy - ananas, papája a jiné čerstvé ovoce a zelenina
  • Lecitin - sója, vejce, játra,celozrnné pšeničné výrobky, ořechy
  • Cholin - žloutky, mozeček, srdce, listová zelenina, kvasnice, obilné klíčky
  • Inositol - játra, pivovarské kvasnice, fazole, mozeček, srdce, grapefruit, hrozny, obilné klíčky, nečištěná melasa, arašídy, zelí
  • Methionin - sójové boby, fazole, maso, vejce, česnek, cibule, jádra, jogurt
  • Esenciální mastné kyseliny - ryby, zelená listová zelenina, olivový olej, konopný olej, sójový, lněný olej, pupalkový a brutnákový olej, semena
  • Vitamín C - ovoce, zelenina, šípky, brambory
skinny4.jpg thinspiration picture by heyfloozy
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama